EXERCISE AND MUSCEL DAMAGE
Penulis: Tyas Sari Ratna Ningrum
Riska Risty Wardhani
Nining Sugihartini
Halaman: 76 halaman
Penerbit: Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta
Tahun terbit: 2024
ISBN: dalam proses
Sinopsis:
Penyusunan buku ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan pembaca tentang Kebugaran Jasmani. Mengetahui keadaan fisik kita adalah sangat penting untuk mengurangi resiko terjadinya gangguan fisik akibat ketidakseimbangan aktivitas.